Personlig Trening

En personlig trener er en profesjonell treningspartner som motiverer deg, utfordrer deg, peser deg og roser deg!

Enten du ønsker å komme i gang med regelmessig trening, komme deg et steg videre i treningen, gå ned i vekt, øke eller hindre tap av muskelmasse, utsette aldringsprosessen, eller rett og slett, bare trene målrettet og effektivt, kan vi hjelpe deg med vår faglig kompetanse og erfaring.

Vi ønsker å bidra til mer motiverende, morsom og effektiv trening, slik at du opplever fremgang, resultater og ivaretar gode treningsvaner.

Vi tilbyr følgende tilbud med Personlig Trener:

  • - trene alene med Personlig Trener
  • - trene sammen med en venn, kollega, samboer etc. og
  • - trene sammen med flere venner 3-4 stk (liten gruppe) og
  • - trene i en større gruppe 10-12 stk (Personlig Trening i Gruppe, les her)

Du vil alltid være alene i studio sammen med Personlig Trener uten forstyrrelser fra andre medlemmer.


Personlig trening er for deg som:

  • ønsker mer overskudd i hverdagen
  • ønsker faste treningstider
  • ønsker å lære mer om trening
  • ønsker gode kostholdsråd
  • ønsker å skape gode treningsvaner
  • ønsker det ”lille ekstra”
  • ønsker å nå dine treningsmål
  • ønsker å yte mer
  • ønsker mer effektiv trening
  • ønsker mer sikker trening

Uansett alder, kjønn, mosjonist eller idrettsutøver, erfaren eller uerfaren, skader eller plager – Personlig Trening er for deg! Klikk her for priser